Cantidad de La vitamina B-12, añadido en Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (chuletas), sin hueso, separable solamente magra, solución con añadido, crudo
Productos de cerdo
En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (chuletas), sin hueso, separable solamente magra, solución con añadido, crudo hay 0 µg de La vitamina B-12, añadido. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
La vitamina B-12, añadido
La vitamina B-12, añadido es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina B-12, añadido que no sean Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (chuletas), sin hueso, separable solamente magra, solución con añadido, crudo.
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Barra de energía, todos los sabores
|
10.71 µg
|
|
Los cereales listos para comer, POST, Honey Bunches de avena, miel tostado
|
9.67 µg
|
|
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de
|
8.08 µg
|
|
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,
|
8.08 µg
|
|
Formulado bar, Slim Fast-bar comida OPTIMA, maní chocolate con leche
|
7.9 µg
|
|
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Performance Protein Bar, caramelo y nueces de Rush
|
7.4 µg
|
|
Formulado bar, Bar Luna, NUTZ sobre el chocolate
|
6.4 µg
|
|
Formulado barra, barra de potencia, chocolate
|
5.6 µg
|
|
Los cereales listos para comer, cereales de avena helada con malvaviscos
|
5.29 µg
|
|
Pollo, sin carne, rebozada, frita
|
5.11 µg
|
|
Papillas, cereal, mezclado, seco fortificado
|
5 µg
|
|
Los cereales listos para comer, POST, Honey Bunches de avena, con almendras
|
4.7 µg
|
|
Papillas, toda Multigrain cereal de grano, seco fortificado
|
4.69 µg
|
|
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó
|
4.6 µg
|
|
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado
|
4.6 µg
|
|
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado
|
4.6 µg
|
|
suplemento de proteínas, a base de leche, Muscle Milk Light, en polvo
|
4.2 µg
|
|
filetes vegetarianos
|
4.2 µg
|
|
Formulado bar, ZONA clásico perfecto Barra crujiente, sabores mixtos
|
4.2 µg
|
|
Schiff, BARRA DE LECHE DE TIGRE
|
4.2 µg
|
|
Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (chuletas), sin hueso, separable solamente magra, solución con añadido, crudo
Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (chuletas), sin hueso, separable solamente magra, solución con añadido, crudo es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (chuletas), sin hueso, separable solamente magra, solución con añadido, crudo se enumeran a continuación.
Agua
|
73.53 g
|
73.53%
|
La energía (calorías)
|
117 kcal
|
|
Energía (julios)
|
488 kJ
|
|
Proteína
|
21.09 g
|
21.09%
|
lípido total (grasa)
|
3.48 g
|
3.48%
|
Ceniza
|
1.68 g
|
1.68%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0.22 g
|
0.22%
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
|
Azúcares, total de
|
0 g
|
|
Calcio, Ca
|
7 mg
|
0.01%
|
Hierro, Fe
|
0.41 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
23 mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
264 mg
|
0.26%
|
Potasio, K
|
537 mg
|
0.54%
|
Sodio, Na
|
278 mg
|
0.28%
|
Zinc, Zn
|
1.28 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.048 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.011 mg
|
|
El selenio, Se
|
47.9 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
|
Nutrientes en Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (chuletas), sin hueso, separable solamente magra, solución con añadido, crudo